Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 67,17g | Karb: 49,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Margarin, Lada Hitam, Kaldu Ayam, Tropicana Slim Gula, Garam, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis). Makan Malam: Telur Rebus, Apel. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits Fitbar, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|