|
💪💪
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 97,40g | Prot: 90,13g | Karb: 254,33g.
Makan Pagi: Pisang Goreng. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Telur Dadar, Bakso Ayam, Sukun, Tempe Goreng, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|