Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 109,05g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Malam: Daging Bebek, Singkong Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|