Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 55,04g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dekaboy
|