Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 49,41g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Siang: Rempeyek, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Jagung Rebus, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Malam: Pisang Molen, Usus Ayam, Pisang Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|