Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 57,72g | Karb: 52,11g.
Makan Pagi: Herbalife Shake. Makan Siang: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Herbalife Shake. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rennarium
|