Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 40,67g | Karb: 82,16g.
Makan Pagi: Rolled Wheat, Greenfields Fresh Milk. Makan Siang: Soyjoy Hawthorn Berry, Fitbar Fruits Fitbar, Diamond Fresh Milk. Makan Malam: Soft Silken Tofu , Green Leaf Lettuce , Egg, Tuna Sushi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|