19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
哪有。我沒什麼運動的人，只要一隨便吃就⬆️很多。。我是有想乾脆這2、3天都以碳水為主，反其道而行一下。
19 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
隊長 我們都有魔咒 可是我後來發現妳是卡下面 我是卡上面乀 我還是比較可憐😭😭😭
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
不知是不是錯覺，我覺得@約你每次體重一降你的肌肉量就跟著減少一增加肌肉量又回來57，內臟脂肪都沒變動你要不要請小鮮肉針對腹部做運動😱😱😱
19 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
宅媽 不敢再跟小鮮肉說了 上次才說要減肥 他就到處幫我宣傳 還要幫我特訓 每個動作還幫我壓 連摸魚的機會都沒有😭😭😭
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
尼歐哥 我最近一直都吃很多啊 你又不是不知道我的食量 那兩天回家也吃超多 光牛小排就300g
19 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
說實在 我真的不知道 要吃什麼 沒胃口 但又想吃東西 平復心情 最近情緒和心情一直不太好
19 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
不要說減肥ㄚ！問有沒有針對內臟脂肪的運動，你只要減那裡就夠了！其它地方都是肌肉不是😅😅😅
19 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
19 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
19 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
那都會肥的話還是吃開心一點🤡🤡🤡（今天多了0.8）
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Jul 18 oleh anggota: a_0214
|