Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 50,64g | Karb: 100,57g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Saus Tomat, Buncis, Wortel, Dada Ayam. Makan Malam: Fitbar Nuts Fitbar, Semangka. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|