|
mau tanya, tinggi ku 158,bb sekarang 53,5
bb idealnya berapa ya tinggi segitu...
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tinggi 158 berat badan ideal berapa?
Pria : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
Wanita : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
Contoh, jika Anda wanita memiliki tinggi badan sebesar 158 cm, maka berat badan Anda yang ideal adalah sebesar 58-8,7 = 49,3 cm.
17 Jul 18 oleh anggota: Leni Liu Cing Link
|
Wahhh,, keren kak, jadi ideal ku 49 yaa,,, wahhh 4kilo lagi berarti
22 Jul 18 oleh anggota: nurul ihza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurul ihza
|