Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 95,48g | Karb: 41,67g.
Makan Siang: Kecambah, Pecel, Telur Goreng, Putih Telur, Selada, Tempe. Makan Malam: Milo Activ-Go, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
hari 17 - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melly putri
|