Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 47,06g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Keju Mozzarella, Roti Gandum, Margarin, Tropicana Slim Gula, Garam, Kaldu Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|