Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 56,43g | Karb: 61,15g.
Makan Siang: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bella4761
|