Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 13,46g | Prot: 68,43g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Muscletech Nutritech Ripped. Makan Siang: Fried Chicken No Coating, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Makan Malam: Muscletech Nutritech Ripped. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovieAfrillies
|