|
karna sakit dua hri jdi beratnya trun tp smga ga naik lg pas sembuh heheheh
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 27,29g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Sup Ayam Kental (Kalengan), Lontong. Makan Malam: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kerupuk Beras. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|