Daftar  |  Masuk
Gimana sich teman2 caranya upload foto di fc ini..bingung aq kok g bisa2 ya..
73 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 23 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2018:
504 kkal Lemak: 25,68g | Prot: 19,43g | Karb: 49,79g.   Makan Pagi: Telur Orak-Arik. Makan Siang: Kue, Kue Nastar. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kue Nastar. lagi...
1778 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
buka di catatan harian, trs album, trs klik icon camera, pilih terserah sarapan, maksi, atau mkn mlm, trs cari aja fto yg mau di up 
13 Jul 18 oleh anggota: andayaniafifah
Di bagian Home ada icon kamera di bagian atas kak. Klik aja terus take photo 😊 
13 Jul 18 oleh anggota: saradioactive
udh mbk /mas..tpi gk bisa juga..bingung..iri liat teman2 bisa kirim2 foto..aq g bisa hu hu hu  
13 Jul 18 oleh anggota: Rieka09

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rieka09


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.