Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 82,47g | Karb: 81,30g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (2), Muscletech Nutritech Ripped. Makan Siang: Soup, Beef Steak. Makan Malam: Putih Telur Rebus, Muscletech Nutritech Ripped. Camilan/Lainnya: Cireng, Putih Telur Rebus, Getuk, Klepon, Garuda Pilus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovieAfrillies
|