|
😢😢
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 68,32g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|