Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 48,64g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang, Keju Cheddar, Jeruk Nipis. Makan Siang: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Tahu. Makan Malam: Telur Goreng, Tahu, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|