Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 50,59g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). Makan Malam: Es Teh, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Hoka Hoka Bento Salad, Batagor. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melly putri
|