|
niet gemotiveerd meer... en bijna vakantie grr...
wie geeft me even een schop onder me reet 😉
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 56,87g | Karb: 30,50g.
Makan Siang: Noors Platbrood, Zonnatura Spinazie Spread. Makan Malam: AH Oosterse Wokgroente, Saladinettes Thaise Roerbakmix, Bloemkoolrijst, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. Camilan/Lainnya: Wilthagen Knabbelspek. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kom op!!!Zonde van al die moeite om nu het bijltje erbij neer te gooien.
10 Jul 18 oleh anggota: noomi1
|
🕺*schop*
Kom op niet opgeven nu!
10 Jul 18 oleh anggota: TMBoonstra
|
Nog even doorzetten! Dan kan jij straks tenminste met een fijn gevoel in bikini op vakantie!
10 Jul 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
Beter nu nog ff door en dan zometeen de vakantie vieren! Je kunt t
10 Jul 18 oleh anggota: ToskeB
|
Ik heb dat ook. Heb zin in ijsjes pizza en chocoalade. Wal ook gewoon niks meer af heb ik t idee
10 Jul 18 oleh anggota: marjan luijken
|
10 Jul 18 oleh anggota: TommeyLou
|
Probeer te bedenken waar je het voor doet. Dat motiveert misschien weer. En inderdaad zonde van alle energie die je erin gestoken hebt. Het is moeilijk, maar je kan het! En dan kan je daarna alleen maar trotser zijn op jezelf!
10 Jul 18 oleh anggota: KaatjeVGN
|
Ik schop je ook, suc6! :))
10 Jul 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Als je goed doorzet, kan je worden wat je wilt worden. Al het goede is bereikt door enthousiasme. 💪
No pain, no Gain. 😚
Keep going, no excuses.
10 Jul 18 oleh anggota: elselinevd
|
Dank jullie wel.... heb gister geen misstap gemaakt. Bloemkool rijst gemaakt met roerbak groente en kipfilet. Had even een dipje 😘
11 Jul 18 oleh anggota: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoo69
|