Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 6,16g | Prot: 32,69g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: Apple. Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Soyfresh Soyfresh ( Malt ) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|