Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 194,15g | Karb: 169,83g.
Makan Pagi: Egg White, Egg White, Boiled Egg. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Indonesian Urap Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Chicken Sausage, Beef, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Beef Meatballs, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Tahu Kukus/Mentah. Camilan/Lainnya: Banana, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Cheddar, Whole Wheat Bread, Papaya, Muscletech Nitrotech, Dry Roasted Salted Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|