|
Sedikit-sedikit asal ada progres👍
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 41,52g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Serabi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|