Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 48,38g | Karb: 77,78g.
Makan Pagi: Roti Gandum Panggang, Kraft Cheddar Cheese, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Putih Telur Matang. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|