Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 97,91g | Karb: 78,58g.
Makan Pagi: Gula Merah, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Pepes Ayam, Telur Dadar. Makan Siang: Ayam Goreng, Tropicana Slim Gula, Bawang Putih Dimasak, Kaldu Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Semangka, Buah Pir, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|