Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 55,97g | Karb: 96,19g.
Makan Pagi: Kikil, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Tumis Buncis. Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Semangka, Bakso Daging Sapi, Pisang, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|