Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 118,26g | Karb: 40,07g.
Makan Pagi: Low Fat Milk. Makan Siang: Cooked Spinach, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Egg White. Makan Malam: Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Plain or Buttermilk Biscuits , Grapes. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikhamaria_23
|