Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 32,11g | Karb: 84,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Gula Pasir, Tahu. Makan Malam: Telur Dadar, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|