Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 33,19g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Bread (Home Recipe or Bakery), Sambal saus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pepes Tahu Jamur (kulit daun pisang). Makan Malam: Nasi Putih, Boiled Egg, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Toasted Bread (Home Recipe or Bakery). lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamkecap
|