Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 57,86g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Santan, Ikan Tuna, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Santan, Ikan Tuna, Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Emping Melinjo, Telur Dadar, Udang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liolano
|