Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 74,81g | Karb: 140,73g.
Makan Pagi: Bananas , Banana. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Fastco 1% Lowfat Milk, Soyjoy Strawberry Bar. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Running 2km - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laras Auspisia
|