|
體重85.3
體脂29.4
水分50.3
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.0
果然昨天還是吃太多 假日與星期一聚餐増加的還降不下來 今天trx一定要去 subway一定要吃😭😭😭水蜜桃季快到了 假日想載老媽去買水蜜桃 復興有好吃的土雞 😭😭😭
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 85,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 98,72g | Karb: 252,54g.
Makan Pagi: 香蕉牛奶, 饅頭, 荷包蛋, 煙肉（腌製，煎）. Makan Siang: 水蜜桃, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Makan Malam: 香蕉, 鳳梨, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 炸薯條. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|