|
Semangatttt💪💪
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 36,36g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Kacang Sangrai Madu. Makan Malam: Kacang Sangrai Madu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|