|
體重84.7
體脂29
水分50.6
基代1603
內臓脂肪14
肌肉57
骨質3.0
回復一般的測量 只拿下手錶眼鏡 假日應該算是持平
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 84,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 80,80g | Karb: 318,61g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 煙肉（腌製，煎）, 荷包蛋, 義美 全麥土司. Makan Siang: 芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包. Makan Malam: 西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
01 Jul 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
01 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
跟昨天量的基準不一樣啦 昨天有眼鏡跟手錶 今天沒 應該還是有變重啦 昨天還是不少啊 有爆漿豬排可頌 豆花 肉粽 木瓜牛奶乀😅😅😅
01 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
01 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
01 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
😱😱😱啊 我承認 我午餐沒吃 只吃兩頓 晚餐又作弊只吃一顆粽子 其實這樣還胖了😭😭😭 怕被當好學生排擠🤓
01 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|