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體重84.8
體脂29
水分50.6
基代1604
內臓脂肪14
肌肉57.1
骨質3.0
炸物與小甜點畢竟還是不易分解啊 因為公司量不能脫光光 只是將手錶眼鏡拿下 所以應該還是胖了 但這次沒先去外面走半小時買早餐 最後結算時要不要先去外面曬半小時太陽?🤓🤓🤓
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 84,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1869 kkal
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Lemak: 67,70g | Prot: 55,98g | Karb: 270,95g.
Makan Pagi: 檸檬汁, 炒杏鮑菇, 荷包蛋, 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌. Makan Malam: 水蜜桃, 肉粽. Camilan/Lainnya: 炸薯條, 格力高 Pocky 双重巧克力, 木瓜牛奶, 芋圓, 泰山 台灣花生湯, 綠豆湯, 義美 豆花, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力. lagi...
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berat badan stabil
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