體重84.8 體脂29.1 水分50.6 基代1604 內臟脂肪14 肌肉57.0 骨質3.0
才降0.1 😱 是因為那隻雞腿嗎? 還是那杯拿鐵 慘了 邪惡的周末來了 要忍住 還有0.8
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 84,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 105,50g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: 豬里肌, 全家 中杯冰美式咖啡, 蛋餅. Makan Siang: 鰻魚, 炸魷魚, 味噌湯, 飯, 蔬菜天婦羅, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿). Makan Malam: 芒果, 水餃. Camilan/Lainnya: 橙汁, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 炸薯條(油炸,冷凍). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|