Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 34,06g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Nanas, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tomat Merah, Tomat Merah, Jeruk Nipis, Tahu Bacem, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong, Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|