Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 13,05g | Prot: 10,86g | Karb: 57,80g.
Makan Siang: Peanut Sauce, Plain Dumpling, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indofood Trenz. lagi...
|
|
796 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Body Combat - 20 menit, Spinning - 16 menit, Hiking - 14 menit, Tidur - 6 jam, Apple Health - 17 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobbyindayo
|