Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 99,61g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Mie. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Semangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianchiki
|