Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 115,86g | Karb: 156,72g.
Makan Pagi: Numi Almond Butter, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Ikan Asin, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|