Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 23 Jun 18

體重84.8
體脂29.1
水分50.5
基代1604
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.0

早上本來一量85.4公斤 隔了一陣子再量84.8公斤 差了0.6公斤是體重計壞了嗎? 🤔還是相信比較低的體重😅😅😅
最近睡醒的體重好像比睡前還重 是不是運動量太多?以前都會減少快半公斤...
84,8 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.    Sisa: 84,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2018:
2010 kkal Lemak: 42,66g | Prot: 65,43g | Karb: 340,74g.   Makan Pagi: 全家 鮮奶茶, 大芝士漢堡包. Makan Siang: 貢丸湯, 義美 芋粿, 草仔粿, 肉圓, 芋圓. Makan Malam: 草仔粿, 肉粽. lagi...
334 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.