Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 6,94g | Prot: 23,36g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Oatbits Biskuit Oat, Diamond Fresh Milk. Makan Siang: Carrots, Pineapple, Watermelon, Broccoli, Kacang Merah , Green Leaf Lettuce . Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Coconut Water, Elle & Vire Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|