Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2012
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 61,25g | Karb: 248,68g.
Makan Pagi: smoothie chocolate. Makan Siang: calzone. Makan Malam: orange juice, tomato, hemp bread, tofurky. Camilan/Lainnya: Water, Black Tea Bags, Herbal Tea, almond butter ball, banana, edenblend. lagi...
|
|
2124 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Duduk - 6 jam dan 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|