Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 71,22g | Karb: 198,23g.
Makan Pagi: Timur Rasa Kenari Butter, Kurma, Kurma, Kurma, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Kerupuk Beras, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Monde Butter Cookies, Kusuka Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|