Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 38,87g | Karb: 42,13g.
Makan Pagi: Tuna, Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Peanuts, Dua Kelinci Kacang Garing, Kiwi Fruit, Fitbar Fruits Fitbar, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|