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Halloho! :)
Wieder neigt sich eine Woche dem Ende. Bei mir auf der Arbeit geht alles langsam in die heiße Phase. Die letzte Woche vor den Ferien beginnt nach dem Wochenende. Da wird alles nochmal ein wenig turbulent...aber danach haben wir dann erstmal wieder ein wenig Ruhe. Die erste drei Ferienwochen haben wir zwar geöffnet, aber da ist es erfahrungsgemäß eigentlich immer ganz entspannt. Irgendwie hebt das allein schon meine Stimmung enorm. :)
Ich wünsche euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
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76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1644 kkal
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Lemak: 60,93g | Prot: 59,74g | Karb: 208,31g.
Makan Pagi: Wassermelone, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kellogg's Honey Bsss. Makan Siang: McDonald's Big Mac, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Camilan/Lainnya: Schöller Bum Bum, Pringles Sour Cream & Onion, Ja! Feine Salzstangen (30g). lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wünsche gleichfalls einen schönen Tag und komm gut ins Wochenende.🤗 🍀
14 Jun 18 oleh anggota: Everlost
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Guten Morgen, ich freue mich auch immer auf die Ferien 😀. Bei uns fangen die erst in 4 Wochen an, dann hab ich 6 Wochen frei 😊. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
14 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag.😀
14 Jun 18 oleh anggota: Levka...
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Das klingt gut und freut mich für Dich! Und tolle Abnahme! 👍
14 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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15 Jun 18 oleh anggota: schockokrossi
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Guten Morgen, das hört sich doch gut an👍🌞
15 Jun 18 oleh anggota: anmogu64
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Das hast Du schön beschrieben! 🤪
hier wird es ab dem 28.ruhiger. halte durch
15 Jun 18 oleh anggota: sternspucke
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👍Dir auch einen schönen Start ins Wochenende🌞🍀
15 Jun 18 oleh anggota: ChipBobo
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Morjen...das Ergebnis hebt doch auch schon die Stimmung 👍😉
15 Jun 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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