Jurnal gulinlin, 15 Jun 18

Profil gulinlin | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

116d 8:50 t31高 / 昨晚吃了很失望的補肥，但也貪吃了很多甜點和小蛋糕 🙄🙄⋯⋯ 睡醒就讓我變肥了😭😭，肚子變大了😭😭，麻煩大家打我罵我吧⋯⋯和姐妹們嘻嘻哈哈玩的很開心，是唯一最開心的收穫⋯⋯ 打算中午再去吃點能療癒自己的，晚上再繼續努力吧💪🏻💪🏻～～

58,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg. Sisa: 6,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2018:

23 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

23 Suporter Dukung

Komentar

餐點變差了甜點沒變嗎？

14 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc

你之前有所「預備」啊！算是很努力了，隊長。

14 Jun 18 oleh anggota: leon_tsai

真的看妳算很努力了，我才混，一起加油督促一下🤜🏻🤛🏻

14 Jun 18 oleh anggota: 李珊兒

甜點有好一點⋯ 昨補肥算是臨時約的⋯ 我預備的是21號的司康補肥 😅😅⋯

14 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

🤜🏻🤛🏻 一起加油💪🏻💪🏻

14 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

你最近很努力了，偶爾放縱ㄧ下，我們一起加油，我覺得維持比較難

14 Jun 18 oleh anggota: a_0214

0.6,不夠看！

14 Jun 18 oleh anggota: 95bbk

偶爾放縱一下自己沒關係啦！我放自己好幾天去旅行還吃回了2.5kg握都沒勇氣上來了⋯⋯哈哈😄 終於擺脫2.5kg我才敢出來面對😂

14 Jun 18 oleh anggota: peipei-520

才0.6，看來真的不好吃啊。

14 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO

我在家休息日補碳之後隔天都可以+1,妳去餐廳補肥居然只有+0.6真的是太……………

14 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc

要減的開心和正向呀～對自己很嚴格妳偶爾放鬆不要緊的

14 Jun 18 oleh anggota: 不能放棄的啾

☺️☺️😘😘謝謝大家⋯ 重點是接著後面2週都還有「偶爾的放縱」啊⋯ 😅😅

15 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

才+0.6所以不好吃哈哈哈這個梗很讚所以要+1的才是好吃的我也覺得都破酮了，不好吃真是對不起我自己下次記得破好一點的，破太少，記得補破酮喔。😂

15 Jun 18 oleh anggota: Eva嬿

要把持住不要把胃撐大噢

15 Jun 18 oleh anggota: laimay

😂😂eva也很可愛，我今天已經記得補破銅爛鐵了

15 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

😱😱😱😱laimay 後悔已經來不及，中午吃完1/3的時候已經飽了，但我还是啟動了我大胃王的開關，一步一腳印的把一大盒飯吃光光⋯

15 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

隊長加油💪💪💪

15 Jun 18 oleh anggota: josephc0917

多吃一些 😈

15 Jun 18 oleh anggota: josephc0917

👽👽👽👽👽👽👽👽

15 Jun 18 oleh anggota: gulinlin


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gulinlin

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal gulinlin, 15 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan gulinlin