Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 16,92g | Prot: 50,16g | Karb: 45,25g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Kolak, Semangka, Cumi-cumi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aau77
|