|
Sedikit demi sedikit lama lama jadi ideal dah
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 31,78g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Croissant, Grapes. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Sweet Potato. Makan Malam: Firm Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrie88
|